خبيرة: الإفراط في غسل اليدين يضعف المناعة
حذّرت أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية سفيتلانا ياكوفليفا من الإفراط في غسل اليدين أو استخدام المستحضرات المضادة للبكتيريا، مؤكدة أن ذلك قد يلحق الضرر بالحاجز الواقي للجلد وينعكس سلباً على المناعة الطبيعية للجسم.
البكتيريا الطبيعية تحمي الصحة
أوضحت الطبيبة أن الكائنات الدقيقة الموجودة بشكل طبيعي على الجلد لا تشكل خطراً على الصحة، بل على العكس تحفز منظومة المناعة الموضعية وتمنع الكائنات الدقيقة الضارة من البقاء فترة طويلة على سطح الجلد.
أنواع الكائنات الدقيقة على الجلد
أشارت ياكوفليفا إلى وجود نوع آخر من الميكروبات على الجلد يُعرف بالكائنات الدقيقة العابرة، وهي تصل إلى الجلد عن طريق ملامسة البيئة المحيطة.
وتشمل هذه الكائنات أنواعاً ممرضة مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا والكلبسيلا، وفيروسات مثل نوروفيروس وفيروس عجلي، بالإضافة إلى فطريات الكانديدا.
وأوضحت أن هذه الكائنات لا تخترق الجلد بعمق إلا في حالة وجود جروح أو إصابات، لكنها قد تبقى على سطحه لعدة دقائق أو حتى يوم كامل، وتنتقل بسهولة من جلد اليدين عن طريق اللمس أو الطعام أو الأدوات المشتركة.
مخاطر دخول الكائنات الدقيقة للجسم
أوضحت الطبيبة أنه في حال دخول هذه الكائنات الدقيقة إلى الأغشية المخاطية كالعينين والأنف والفم، أو جروح الجلد، أو الجهاز الهضمي، فقد تسبب مجموعة من الأمراض تتراوح بين التهاب المعدة والأمعاء والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة والتهاب الملتحمة والتهاب الأغشية المخاطية.
الطريقة الصحيحة لغسل اليدين
أكدت ياكوفليفا أنه يمكن إزالة هذه الكائنات العابرة بسهولة بالماء والصابون العاديين، لافتة إلى أن نظافة اليدين تعتبر من أبسط الطرق لحماية الصحة.
وأشارت إلى أن غسل اليدين جيداً وبانتظام يقلل من خطر الإصابة بالتهابات الأمعاء بأكثر من الثلث، والتهابات الجهاز التنفسي بنسبة 20 بالمئة وأكثر.
وأضافت أنه من الضروري تجفيف اليدين بعد غسلها بمنشفة شخصية نظيفة أو مناديل ورقية تستخدم مرة واحدة.
تحذير من الإفراط في الغسل
حذّرت الطبيبة من الإفراط في غسل اليدين أو استخدام مستحضرات قوية مضادة للبكتيريا أو محاليل كحولية، موضحة أن هذه المنتجات قد تلحق الضرر بحاجز الجلد وتخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا النافعة وتضعف مناعة الجسم الطبيعية.
