أطعمة ومشروبات تدمر فعالية الأدوية
حذرت الدكتورة ماريا كوستيليوفا من أن تناول الأدوية مع بعض الأطعمة والمشروبات يؤثر بصورة مباشرة على فعاليتها ويقلل من تأثيرها العلاجي.
المشروبات الساخنة والحديدية
أوصت كوستيليوفا بتناول الأدوية مع الماء بدلاً من الشاي والقهوة، لأن هذه المشروبات تحتوي على التانينات وهي مواد قابضة يمكن أن ترتبط ببعض الأدوية مثل الأدوية التي تحتوي على الحديد، ما يقلل من فعاليتها. وأضافت أنه من الأفضل تأجيل تناول الأدوية لمدة 1-2 ساعة على الأقل بعد شرب القهوة أو الشاي.
منتجات الألبان والمكملات المعدنية
شددت على ضرورة تجنب تناول مضادات الحيوية مع منتجات الألبان، لأنها تعيق امتصاص الأدوية وتشكل مركبات غير قابلة للذوبان. وأشارت إلى أن مكملات المغنيسيوم والحديد قد تسبب تأثيراً مماثلاً.
فيتامين سي وحبوب منع الحمل
حذرت كوستيليوفا من عدم تناول فيتامين C مع حبوب منع الحمل، موضحة أن فيتامين C ينافس هرمون الإستراديول على مستوى المستقبلات في الأمعاء، ما يزيد من تركيزه.
مضادات الحيوية وأدوية المعدة
أوصت بالفصل بين تناول مضادات الحيوية والأدوية التي تقلل من حموضة المعدة، لأن ذلك يقلل من فعالية الأدوية.
عصير الغريب فروت والستاتينات
أشارت إلى أن المواد الموجودة في الأطعمة النباتية مثل عصير الغريب فروت قد تبطئ عملية تحويل العديد من الأدوية إلى نواتج أيضية في الكبد، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى بعض الأدوية مثل الستاتينات، وقد يسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها.
فيتامين K وأدوية التخثر
أكدت على أهمية تجنب الأطعمة الغنية بفيتامين K مثل الخضراوات الورقية عند تناول الأدوية التي تؤثر على تخثر الدم، لأنه يقلل من فعالية الأدوية ويزيد من خطر تجلط الدم.
مضادات الاكتئاب والأطعمة المخمرة
نصحت بتجنب أطعمة معينة عند تناول مضادات الاكتئاب مثل الأجبان المعتقة واللحوم المدخنة والأطعمة المخمرة، لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والصداع.
المشروبات الغازية والآثار الجانبية
أشار الدكتور أليكسي بانوف إلى أن تناول الأدوية مع المشروبات الغازية أو غيرها من المشروبات غير الكحولية قد يؤثر على فعاليتها ويسبب آثاراً جانبية.
وأوضح أن المشروبات الغازية المحلاة تحتوي على ثاني أكسيد الكربون والسكروز والفركتوز والمنكهات والأحماض الغذائية، التي تغير مؤقتاً درجة حموضة المعدة وقد تسبب إنتاجاً سريعاً للغازات، كما قد تسرع أو تبطئ ذوبان غلاف القرص الدوائي.
