الاثنين: 26/10/2026
أخبار عاجلة
طفلكِ يكره الرياضيات؟ جرّبي تعليمه إياها بطريقة المبرمجينالبودرة أم بخاخ الوجه المرطب؟ أيهما تختارين لروتين مكياجكِ الشتوي؟من طقوس الشاي إلى أسرار الجمال.. وصفات بالماتشا لبشرة نضرة ومشرقةشوربة مكرونة لسان العصفور بكرات اللحمسلمون مشوي بالأعشاب والليمون مع الخضرواتكوكيز الشوفان والموز والجوز للوقاية من سرطان الثديحلى الشوكولاتة بدون فرنشوربة الطماطم المشوية بالثوم والأعشاب للوقاية من سرطان الثديالمقلوبة الأصليةتأخير الشيب.. رهان جديد لابتكارات العناية بالشعرطفلكِ يكره الرياضيات؟ جرّبي تعليمه إياها بطريقة المبرمجينالبودرة أم بخاخ الوجه المرطب؟ أيهما تختارين لروتين مكياجكِ الشتوي؟من طقوس الشاي إلى أسرار الجمال.. وصفات بالماتشا لبشرة نضرة ومشرقةشوربة مكرونة لسان العصفور بكرات اللحمسلمون مشوي بالأعشاب والليمون مع الخضرواتكوكيز الشوفان والموز والجوز للوقاية من سرطان الثديحلى الشوكولاتة بدون فرنشوربة الطماطم المشوية بالثوم والأعشاب للوقاية من سرطان الثديالمقلوبة الأصليةتأخير الشيب.. رهان جديد لابتكارات العناية بالشعر
مكمل غذائي طبيعي يحمينا من السمنة وتراكم الدهون في الكبد
صحة وحياة

مكمل غذائي طبيعي يحمينا من السمنة وتراكم الدهون في الكبد

أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة تايبيه الطبية في تايوان أن تناول زيت بذور الكتان المضاف إليه مادة الكركمين يحارب السمنة ويمنع تراكم الدهون في الكبد.
أجريت التجربة على حيوانات الهامستر السوري، حيث خضعت لنظام غذائي عالي الدهون والكوليسترول لمدة ثمانية أسابيع، وحصلت مجموعة من هذه الحيوانات مع النظام الغذائي على جرعات منخفضة من مزيج زيت بذور الكتان والكركمين، فيما حصلت المجموعة الأخرى على جرعات عالية من هذا المزيج.

ولاحظ الباحثون أن جميع حيوانات التجارب التي حصلت على هذا المكمل الغذائي شهدت انخفاضا في مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وكان التأثير الأبرز لدى الحيوانات التي حصلت على جرعات عالية من المزيج.

ووجد العلماء أن المزيج عزز طرح الدهون والكوليسترول عبر البراز، كما غيّر من مستوى الدهون في الدم والكبد، ويرجّح االباحثون أن زيت بذور الكتان يحسن امتصاص الكركمين (الذي يذوب في الدهون)، ويكمل تأثيره بفضل أحماض "أوميغا-"3 الدهنية.
ونوه القائمون على الدراسة إلى أن النتائج التي توصلوا إليها مبنية على تجارب أجريت على الحيوانات المخبرية، لذا لا يُمكن تطبيقها مباشرة على البشر، لكنها تشير بنفس الوقت على أن مزيج الكركمين مع زيت بذور الكتان قد يمثل استراتيجية غذائية واعدة لدعم وظائف الكبد والسيطرة على اضطرابات استقلاب الدهون.