الثلاثاء: 29/09/2026
أخبار عاجلة
اوقات الصلاة في فلسطين يوم الثلاثاء 29/9/2026طقس فلسطين يوم الثلاثاء 2026/09/29وزير المالية: الحكومة تخوض معركة شهرية لتأمين جزء من رواتب الموظفينجامعة النجاح الوطنية تدخل قائمة أفضل 100 جامعة عالميًا في تصنيف UI GreenMetric ل…ارتفاع أسعار النفط أكثر من 1% وتراجع الذهبماليزيا تعترف بشهادات الحلال الفلسطينية وتفتح آفاقاً للصادرات الوطنيةجدول توزيع المياه لليوم الاثنين في نابلسأسعار صرف العملات مقابل الشيكل الاثنيناوقات الصلاة في فلسطين يوم الاثنين 28/9/2026طقس فلسطين يوم الاثنين 28/9/2026اوقات الصلاة في فلسطين يوم الثلاثاء 29/9/2026طقس فلسطين يوم الثلاثاء 2026/09/29وزير المالية: الحكومة تخوض معركة شهرية لتأمين جزء من رواتب الموظفينجامعة النجاح الوطنية تدخل قائمة أفضل 100 جامعة عالميًا في تصنيف UI GreenMetric ل…ارتفاع أسعار النفط أكثر من 1% وتراجع الذهبماليزيا تعترف بشهادات الحلال الفلسطينية وتفتح آفاقاً للصادرات الوطنيةجدول توزيع المياه لليوم الاثنين في نابلسأسعار صرف العملات مقابل الشيكل الاثنيناوقات الصلاة في فلسطين يوم الاثنين 28/9/2026طقس فلسطين يوم الاثنين 28/9/2026
قد تُغيّر شكل الوجه.. احذروا عادة شائعة أثناء نوم الأطفال
صحة وحياة

قد تُغيّر شكل الوجه.. احذروا عادة شائعة أثناء نوم الأطفال

حذّرت اختصاصية تقويم الأسنان الإسبانية ألمودينا إيرايز من تجاهل تنفّس الأطفال عبر الفم أثناء النوم، مؤكدة أن هذه العادة ليست بسيطة كما يعتقد كثير من الأهالي، بل قد تترك آثارًا صحية وجمالية تمتد لسنوات .


وقالت إيرايز إن مشاهدة الطفل ينام وفمه مفتوحًا يجب ألا تُقابل باللامبالاة، موضحة أن التنفّس الفموي يؤثر في نمو الوجه والفكين وطريقة إطباق الأسنان.

وأضافت: "لا ينبغي أن نسمح للأطفال بالتنفّس وفمهم مفتوح"، مشيرة إلى أن الاعتماد المستمر على التنفّس عبر الفم قد يؤدي إلى استطالة ملامح الوجه، واتساع الزوايا الوجهية، واضطرابات في نمو الفك العلوي والسفلي.

ولفتت الاختصاصية إلى أن الأضرار لا تتوقف عند الشكل الخارجي، بل تمتد إلى جودة النوم والتركيز، إذ قد يعاني الأطفال المصابون بهذه المشكلة اضطرابات تنفسية ليلية قد تتطور لاحقًا إلى انقطاع النفس أثناء النوم.

وبيّنت أن هؤلاء الأطفال غالبًا ما يواجهون ضعفًا في التركيز، وظهور هالات سوداء تحت العينين، إضافة إلى مشكلات تنفسية متكررة، ما ينعكس سلبًا على التعلم والسلوك والنمو الإدراكي.

كما أوضحت أن التنفّس عبر الأنف يؤدي دورًا مهمًا في تنقية الهواء وترطيبه وتدفئته قبل وصوله إلى الرئتين، بينما يفقد الطفل هذه الحماية الطبيعية عند التنفّس عبر الفم، ما يزيد احتمالات الإصابة بالحساسية، والتهاب الأنف، وجفاف الفم، وتسوس الأسنان.

ونصحت إيرايز الأهالي بمراجعة طبيب الأسنان أو اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة عند ملاحظة الشخير المتكرر، أو النوم والفم مفتوح، أو بقاء الشفتين متباعدتين خلال النهار، خصوصًا لدى الأطفال بين 7 و10 أعوام.