الأربعاء: 08/07/2026
أخبار عاجلة
جدول توزيع المياه لليوم الاربعاء في نابلسأسعار صرف العملات مقابل الشيكل الأربعاءاوقات الصلاة في فلسطين يوم الاربعاء 8/7/2026طقس فلسطين يوم الاربعاءدعوات لتوحيد الجهود الوطنية والدولية لحماية الحرم الإبراهيمي والبلدة القديمةمصطفى يوجّه بتكثيف الجولات الميدانية خاصة للمناطق المستهدفة وتوفير كل ما أمكنتقرير: حكومة نتنياهو تسرّع تنفيذ مخطط ضم الضفة الغربية بشكل فعليالرئاسة الفلسطينية تدين التفجيرات الإرهابية في دمشقالسلام الآن: 2025 شهدت أكبر طفرة في التوسع الاستيطاني بالضفةإشادة عربية وتذمر إسرائيلي.. تصريحات حسام حسن عن غزة تشعل المنصاتجدول توزيع المياه لليوم الاربعاء في نابلسأسعار صرف العملات مقابل الشيكل الأربعاءاوقات الصلاة في فلسطين يوم الاربعاء 8/7/2026طقس فلسطين يوم الاربعاءدعوات لتوحيد الجهود الوطنية والدولية لحماية الحرم الإبراهيمي والبلدة القديمةمصطفى يوجّه بتكثيف الجولات الميدانية خاصة للمناطق المستهدفة وتوفير كل ما أمكنتقرير: حكومة نتنياهو تسرّع تنفيذ مخطط ضم الضفة الغربية بشكل فعليالرئاسة الفلسطينية تدين التفجيرات الإرهابية في دمشقالسلام الآن: 2025 شهدت أكبر طفرة في التوسع الاستيطاني بالضفةإشادة عربية وتذمر إسرائيلي.. تصريحات حسام حسن عن غزة تشعل المنصات
ثمار برية تحسن وظائف الأوعية الدموية عند الرجال
المرأة والرجل

ثمار برية تحسن وظائف الأوعية الدموية عند الرجال

أظهرت دراسة أجراها علماء من بريطانيا وتركيا أن تناول مستخلص ثمار الكشمش الأسود يمكن أن يحسن وظائف الأوعية الدموية لفترة قصيرة لدى بعض الرجال الأصحاء.
شملت الدراسة 15 رجلا سليما، متوسط أعمارهم 25 عاما، حيث اختبر الباحثون تأثير جرعة واحدة من خلاصة الكشمش الأسود تحتوي على 210 ملغ من الأنثوسيانين (أصباغ نباتية تمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات) على مؤشرات القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي، سواء في حالة الراحة أو أثناء المشي المعتدل على جهاز المشي.

وبعد ساعتين من تناول الخلاصة، لاحظ الباحثون انخفاض المقاومة الوعائية المحيطية الكلية لدى بعض المشاركين، إذ شهد 9 مشاركين انخفاض هذا المؤشر بنسبة 17.5% تقريبا، بينما شهد ثمانية آخرون زيادة في النتاج القلبي.

أما أثناء المشي لمدة 30 دقيقة، فلم يُلاحظ تأثير يذكر لهذا المستخلص، حيث انخفض معدل ضربات القلب بمقدار نبضتين فقط في الدقيقة، وهو تغير وصفه الباحثون بالضئيل، كما لم يؤثر المستخلص على استهلاك الأكسجين أو استقلاب الدهون والكربوهيدرات.
 ويؤكد الباحثون على أن الجرعة الواحدة من الكشمش الأسود قد تؤثر على تنظيم الأوعية الدموية لدى فئة من الأفراد، لكن تحقيق تأثير مستدام يتطلب على الأرجح تناوله بانتظام، مشددين على ضرورة إجراء أبحاث أوسع حول هذا الموضوع.