الأربعاء: 07/10/2026
أخبار عاجلة
أسئلة النساء الشائعة بعد الولادة: لماذا نزل وزني ولم أستعِد شكل جسمي السابق؟لدعم صحة العين.. طريقة عمل سلطة السبانخ والبيض والأفوكادو الغنية بالعناصر المفيد…10 أحذية جديدة لا تفوتيها من أسبوع الموضة في باريس لربيع وصيف 2027ساعات من العصر الذهبي.. حيث يلتقي الحنين بالحداثةأسباب سرطان الثدي: أشهر الخرافات والمعتقدات الخاطئة حول مسببات المرض8 لوازم تنظيف لا غنى عنها في مهام منزلك اليومية.. وفي أي وقتشوارع الأرجنتين تبكي فراق ميسيرأسان بجسد واحد.. سلحفاة نادرة تثير دهشة العلماء - صورتمساح أبو الهول.. حفرية عمرها 45 مليون سنة تكشف جنساً لم يكن معروفاًأغرب مسابقة في العالم.. اليابان تقيم مسابقة بطلها «أفضل نائم»أسئلة النساء الشائعة بعد الولادة: لماذا نزل وزني ولم أستعِد شكل جسمي السابق؟لدعم صحة العين.. طريقة عمل سلطة السبانخ والبيض والأفوكادو الغنية بالعناصر المفيد…10 أحذية جديدة لا تفوتيها من أسبوع الموضة في باريس لربيع وصيف 2027ساعات من العصر الذهبي.. حيث يلتقي الحنين بالحداثةأسباب سرطان الثدي: أشهر الخرافات والمعتقدات الخاطئة حول مسببات المرض8 لوازم تنظيف لا غنى عنها في مهام منزلك اليومية.. وفي أي وقتشوارع الأرجنتين تبكي فراق ميسيرأسان بجسد واحد.. سلحفاة نادرة تثير دهشة العلماء - صورتمساح أبو الهول.. حفرية عمرها 45 مليون سنة تكشف جنساً لم يكن معروفاًأغرب مسابقة في العالم.. اليابان تقيم مسابقة بطلها «أفضل نائم»
المكيف أم المروحة.. أيهما أفضل لصحتك في الصيف؟
صحة وحياة

المكيف أم المروحة.. أيهما أفضل لصحتك في الصيف؟

قبل اختيار وسيلة التبريد المناسبة في فصل الصيف، يحتار كثيرون بين مكيف الهواء ومروحة السقف، إذ يمتلك كل منهما مزايا وعيوبًا تختلف من حيث كفاءة التبريد واستهلاك الطاقة وتأثيرهما المحتمل في الصحة.

يتميز مكيف الهواء بقدرته على خفض درجة حرارة الغرفة بسرعة والحفاظ عليها مستقرة، كما أن العديد من أنواعه مزودة بمرشحات تساعد على تنقية الهواء من بعض مسببات الحساسية.

إلا أنه يستهلك كهرباء أكثر بكثير من مروحة السقف، ويتطلب صيانة دورية، كما أن الاستخدام المفرط أو ضبطه على درجات حرارة منخفضة قد يؤدي إلى جفاف الهواء، ما يسبب جفاف الجلد والعينين، ويزيد من احتمالات تهيج الجهاز التنفسي لدى بعض الأشخاص، خاصة المصابين بالحساسية أو الربو.

في المقابل، تُعد مروحة السقف خيارًا اقتصاديًا من حيث استهلاك الطاقة، ولا تحتاج إلى صيانة معقدة، كما توفر إحساسًا بالبرودة عبر تحريك الهواء داخل الغرفة. 

ولكن فعاليتها تقل في الأجواء شديدة الحرارة، وقد تؤدي إلى إثارة الغبار وحبوب اللقاح المتراكمة إذا لم تُنظف بانتظام، وهو ما قد يفاقم أعراض الحساسية لدى بعض الأشخاص. كما أن التعرض المباشر للهواء لفترات طويلة قد يسبب جفاف الجلد لدى البعض.

ويرى مختصون أن التأثير الصحي لأي من الجهازين يعتمد بدرجة كبيرة على طريقة الاستخدام. فالحفاظ على تنظيف المكيف ومرشحاته، وعدم خفض درجة الحرارة بشكل مبالغ فيه، إلى جانب تنظيف شفرات المروحة بانتظام، يساعد في الحد من الآثار السلبية.

وفي النهاية، لا يمكن الجزم بأن أحد الخيارين أفضل من الآخر بشكل مطلق، إذ يعتمد القرار على طبيعة المناخ، والحالة الصحية، واستهلاك الطاقة، واحتياجات كل أسرة. وقد يكون الجمع بين المكيف والمروحة، مع الاستخدام المعتدل، خيارًا عمليًا يوفر الراحة ويحد من استهلاك الكهرباء.