سؤال يتكرر في ذهن كل أمّ تخوض تجربة الفطام مع طفلها، رغم التحديات العاطفية التي ستشعر بها، أو آثارها الصحية على الطفل التي قد يواجهها؛ الفطام سيدتي ليس مجرد توقف عن الرضاعة، بل مرحلة انتقالية مهمة في حياة الطفل والأم معاً. والإجابة ليست بسيطة؛ حيث إن الأمر يختلف من طفل لآخر، لكنه عادةً ما يستغرق من أسبوعين إلى شهرين، وذلك وفقاً لعمر الطفل، وأسلوب الفطام، ومدى تعلق الطفل النفسي بالرضاعة. اللقاء والدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال الذي يجيب عن هذه التساؤلات بالتفصيل، ويستعرض الخطوات العملية التي تساعد على تسهيل الفطام، وحديث عن عوامل تؤثر على سرعة نسيان الطفل للرضاعة، بجانب توصيته بالامتناع عن اللجوء إلى الطرق الشعبية في الفطام، والتي تضر الطفل والأم معاً.
مفهوم الفطام وأهميته
أم تحضن مولودها بعد الرضاعة- مصدر الصورة: Freepik
أم تحضن مولودها بعد الرضاعة- مصدر الصورة: Freepik
الفطام عملية يتوقف فيها الطفل تدريجياً عن الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، ويبدأ في الاعتماد بشكل أساسي على الأطعمة الصلبة والسوائل الأخرى المناسبة لعمره.
تكمن أهمية الفطام في أنه يساعد الطفل على النمو والتطور السليم، ويتيح للأم الفرصة لاستعادة جزء من راحتها الجسدية والنفسية. والأمر لا يخلو من الصعوبات؛ حيث إن الرضاعة لا تمثل تغذية فقط، بل هي أيضاً وسيلة لشعور الطفل بالأمان والارتباط العاطفي.
عوامل تحدد متى ينسى الطفل الرضاعة؟
لا يمكن تحديد وقت ثابت أو محدد لنسيان الطفل الرضاعة بعد الفطام؛ نظراً لاعتماد الفطام على مجموعة من العوامل، أهمها:
عمر الطفل عند الفطام
كلما كان عمر الطفل أكبر، كان أكثر وعياً وقدرة على التكيف مع الأطعمة الأخرى. الأطفال الذين يُفطمون بعد سن السنتين قد يحتاجون فترة أطول للنسيان مقارنةً بالأصغر عمراً.
طريقة الفطام
الفطام التدريجي غالباً ما يكون أسهل على الطفل من الفطام المفاجئ، ويساعده على التعود بسرعة أكبر، وبالتالي يحدد متى ينسى الطفل الرضاعة بعد الفطام.
العاطفة والارتباط
بعض الأطفال يكونون أكثر تعلقاً بالرضاعة كوسيلة للراحة النفسية، ما يجعلهم يحتاجون فترة أطول للتخلي عنها.
البدائل المتاحة
تقديم وجبات لذيذة ومتنوعة ومغذية يسهل عملية الفطام، ويساعد الطفل على نسيان الرضاعة بسرعة أكبر.
الرضاعة الطبيعية: هل استمرارها بعد العامين يسبب مخاطر على الطفل والأم؟ الإجابة بالتقرير
أضرار الفطام الشعبي "الفجائي" على الطفل
الفطام بالطرق الشعبية (مثل دهن الثدي بالمواد المرة، الفطام المفاجئ، أو إبعاد الطفل عن أمه) يؤدي إلى أضرار نفسية وجسدية كبيرة، أبرزها:
أضرار نفسية وجسدية وسلوكية
الفطام الفجائي يسبب صدمة عاطفية قد تؤثر سلباً على سلوكه مثل: زيادة العدوانية وتظهر على الطفل بشكل نوبات غضب، بكاء مستمر، وتراجع في الكلام أو الطعام.
الفطام الفجائي يصيب الرضيع بالخوف والتعلق الزائد، وخاصة حالة إبعاد الطفل (الذهاب للجدة)، ما يشعره بالخوف من الهجر ورفض الأم.
اضطرابات سلوكية؛ فقد يعاني الطفل من فرط الحركة، العنف، أو مص أصبعه بشكل دائم ومنفر.
اضطرابات الجهاز الهضمي، بتغيير نوع الحليب فجأة، واللجوء للحليب الصناعي البديل، ما قد يسبب للطفل إمساكاً، انتفاخاً، أو مغصاً.
ضعف المناعة، نعم الحرمان المفاجئ من حليب الثدي يحرم الطفل من عناصر غذائية ومعززات مناعية هامة.
التأثيرات السلبية للفطام على الأم
آلام ومشاكل الثدي؛ احتقان، تحجر، وانسداد قنوات الحليب، أو التهاب الضرع، خاصة إذا تم الفطام بسرعة.
اضطرابات نفسية وعاطفية؛ مشاعر حزن، اكتئاب، قلق، أو ذنب نتيجة انتهاء الرابط الوثيق (الرضاعة).
تغيرات هرمونية سريعة تؤدي إلى تعكر المزاج، توتر، وتعب وإرهاق.
تغير الوزن؛ قد تلاحظ بعض الأمهات تغيرات في الوزن (زيادة أو نقصان) نتيجة تغير التمثيل الغذائي.
تغير الروتين؛ كفقدان وقت "الاحتضان والهدوء" مع الطفل، مما يتطلب إيجاد طرق جديدة للتواصل العاطفي معه.
تأثيرات إيجابية للفطام على الأم
يعطي الأم حرية جسدية وشخصية؛ كاستعادة لجسدها وحرية التحرك والنوم، والقدرة على الابتعاد عن الطفل لفترات دون قلق.
استعادة النشاط والطاقة، التخلص من الإرهاق الدائم المرتبط بإنتاج الحليب والرضاعة الليلية، وعودة الهرمونات لطبيعتها؛ كانخفاض هرمون البرولاكتين يساعد في استعادة التوازن الهرموني، وعودة الدورة الشهرية لطبيعتها.
تحسن الصحة العامة، فرصة لتحسين النظام الغذائي أو البدء في نظام رياضي بفعالية أكبر، ومعاودة حياتها العملية إن كانت تعمل، أو العودة للتواصل عاطفياً واجتماعياً مع أسرتها.
متى ينسى الطفل الرضاعة بعد الفطام؟
الإجابة عن السؤال ليست واحدة، بل تختلف المدة من طفل لآخر حسب شخصيته وظروف الفطام، ولكن يمكن القول إن معظم الأطفال يبدأون في نسيان الرضاعة تدريجياً بعد أسبوعين إلى شهرين من الفطام؛ البعض ينساها خلال أيام قليلة خاصة إذا تم الفطام تدريجياً وبهدوء، وآخرون قد يستمرون في طلب الرضاعة لفترة أطول، خصوصاً في أوقات النوم أو عند الشعور بالضيق.
طرق عملية تساعد الطفل على نسيان الرضاعة:
التدرج في الفطام:
قللي عدد مرات الرضاعة اليومية تدريجياً حتى يعتاد الطفل على غيابها.
تقديم بدائل مغذية:
قدمي لطفلك وجبات صحية تحتوي على البروتينات والفواكه والخضروات، حتى لا يشعر بالجوع ويطلب الرضاعة.
تعويض الحنان بالاحتضان:
تذكري أن الرضاعة ليست غذاء فقط، بل وسيلة للشعور بالحب والأمان. لذلك احرصي على احتضان طفلك كثيراً أثناء هذه المرحلة.
إشغال الطفل بأنشطة ممتعة:
اللعب مع الطفل والخروج في نزهات يساعده على صرف انتباهه عن الرضاعة.
تغيير الروتين اليومي:
إذا كان الطفل مرتبطاً بالرضاعة قبل النوم، حاولي إدخال روتين جديد مثل قراءة قصة أو الغناء له.
مشاكل قد تواجه الأم أثناء الفطام
بكاء الطفل المستمر عند رفض الرضاعة.
التعلق الزائد بالأم.
فقدان الشهية في البداية.
اضطرابات في النوم.
هي أعراض طبيعية وتزول مع الوقت، المهم هو الصبر والتعامل بهدوء.
إليك رفض الطفل لتناول الطعام وكيفية مساعدته فهل تعرفين الأسباب؟
علامات نجاح الفطام
يمكنك ملاحظة أن الطفل بدأ ينسى الرضاعة بعد الفطام من خلال بعض العلامات، مثل:
عدم طلب الرضاعة بشكل متكرر.
تقبّل الأطعمة الجديدة بسهولة.
النوم بشكل أفضل دون الحاجة إلى الرضاعة.
الاستقرار النفسي والعاطفي نسبياً.
هذه العلامات ستطمئنك بأنك على الطريق الصحيح في معرفة متى ينسى الطفل الرضاعة بعد الفطام.
نصائح مهمة للأمهات
لا تلجئي للفطام المفاجئ إلا في الحالات الضرورية
اختاري التوقيت المناسب للفطام بحيث لا يكون الطفل مريضاً أو يمر بمرحلة صعب
التزمي بالثبات ولا تعودي للرضاعة بعد الفطام حتى لا تزداد معاناة الطفل
استشيري الطبيب إذا لاحظت فقدان وزن الطفل أو رفضه للطعام لفترات طويلة
