لماذا يكثر موت الفجأة بين الشباب؟ وكيف تحمي قلبك؟
أصبح الموت المفاجئ بين الشباب قضية مقلقة تمثل ظاهرة صحية عالمية أثارت قلق الأطباء والباحثين، حيث شهدت أعداد الوفيات الناتجة عن توقف القلب المفاجئ زيادة ملحوظة في فئة يفترض أنها في ذروة العمر والصحة. وبينما يستمر البحث عن حلول، يجري التركيز على الفئة العمرية بين 25 و44 عامًا، حيث يُعزى نحو ثلثي حالات الوفاة المفاجئة إلى ما يُعرف بـ "الموت القلبي المفاجئ".
تشير دراسات إلى أن نحو 60% من حالات توقف القلب المفاجئ بين الشباب الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا تنتهي بالوفاة قبل الوصول إلى المستشفى. أما نسبة النجاة في العناية الطبية، فلا تتجاوز 9% إلى 16%. وعلى الرغم من أن أمراض القلب لا تزال تؤثر بشكل أكبر على كبار السن فوق 65 عامًا، فإن الزيادة الملحوظة في حالات وفاة الشباب، خاصة دون 35 عامًا، تستدعي التحذير.
ما يحدث للشباب حول العالم
تختلف معدلات الوفاة المفاجئة بين الشباب من دولة لأخرى، حيث أظهرت منظمة "مخاطر القلب بين الشباب" في المملكة المتحدة تسجيل 12 حالة وفاة أسبوعيًا بين شباب أصحاء. وفي إيطاليا، يقترب عدد الوفيات السنوية من الألف حالة بسبب توقف القلب المفاجئ. بينما في الولايات المتحدة، أُبلغ عن 10,516 وفاة خلال الفترة بين 1990 و2020 لفئة الشباب بين 25 و44 عامًا. أما في آسيا، فقد أظهرت دراسة هندية ارتفاع عدد الوفيات بين الشباب بسبب أمراض القلب.
في الصين، سجل المركز الوطني لأمراض القلب حدوث نحو 540 ألف حالة وفاة نتيجة توقف القلب المفاجئ، مع تزايد نسبة الوفيات بين الشباب. وفي لبنان، أكدت دراسة أن 35% من الأطباء واجهوا فقدان مريض شاب بسبب الموت القلبي المفاجئ، فيما تفيد إحصاءات عالمية بأن أمراض القلب مسؤولة عن وفاة 1.4 مليون شخص سنويًا في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.
تعريف الموت المفاجئ
تعرّف منظمة الصحة العالمية الموت المفاجئ بأنه وفاة تحدث بشكل غير متوقع خلال وقت قصير. يُشخص في حال حدوث الوفاة خلال ساعة من بدء الأعراض، أو خلال 24 ساعة من آخر مشاهدة للشخص حيًا. وغالبًا ما تسبق الموت القلبي المفاجئ أعراض تحذيرية مثل ألم الصدر والدوار والشعور بالتعب.
أسباب الموت القلبي المفاجئ لدى الشباب
- الموت القلبي غير المُفَسَّر: يظهر نحو 40% من حالات الوفاة القلبية المفاجئة لدى الشباب بدون سبب واضح.
- اعتلال عضلة القلب الوراثي: يمثل 15% إلى 30% من الحالات ويرتبط بطفرات جينية تؤثر على القلب.
- ضربة مباشرة للصدر: قد تسبب ضربة قوية على الصدر أثناء الرياضة أو الحوادث توقف القلب.
عوامل تزيد من خطر الوفاة المفاجئة
- التاريخ العائلي: 60% إلى 75% من حالات الموت القلبي المفاجئ تُعزى لعوامل وراثية.
- السكري: خطر الموت القلبي يرتفع لدى مرضى السكري بنسبة ملحوظة.
- التدخين والسجائر الإلكترونية: تزيد بشكل كبير من خطر الوفاة القلبية.
- مشروبات الطاقة: ترتبط أيضًا باضطرابات القلب.
- التوتر المزمن: يؤثر سلبًا على القلب والأوعية الدموية.
- الأطعمة المصنعة وقلة النشاط البدني: تُعتبر عامل خطر لأمراض القلب.
تأثير التكنولوجيا على الصحة
تشير الدراسات إلى التأثيرات السلبية الطويلة الأمد التي تترتب على قضاء وقت طويل أمام الشاشات، حيث يرتبط بالتغيرات الأيضية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وأيضًا التأثير على الصحة العقلية. كما أظهر التحليل أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من 8 ساعات يوميًا في وضعية الجلوس يواجهون خطرًا متزايدًا للوفاة المبكرة.
