علامة تحذيرية لارتفاع الكوليسترول لا ينبغي تجاهلها
حذّر خبراء الصحة من أن ارتفاع الكوليسترول يمثل مشكلة صحية شائعة قد تمر دون ملاحظة، نظراً لأنه غالباً لا يسبب أعراضاً واضحة في مراحله الأولى، لكنه قد يرتبط بمضاعفات خطيرة على المدى الطويل من بينها انسداد الشرايين والنوبات القلبية.
ربط جديد بين الكوليسترول وآلام الأوتار
كشفت دراسات علمية حديثة عن وجود ارتباط بين ارتفاع الكوليسترول وبعض الأعراض الجسدية، وعلى رأسها آلام الأوتار. أظهر بحث نُشر في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن هذه الآلام تظهر بشكل متكرر لدى الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة من الكوليسترول، خاصة في الحالات الشديدة.
غير أن الباحثين أشاروا إلى أن العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول وآلام الأوتار لا تزال غير واضحة في الحالات الأقل شدة، الأمر الذي يستدعي مزيداً من البحث لفهمها بشكل أدق.
نتائج التحليل الشامل
أجرى فريق البحث تحليلاً تجميعياً شمل عدداً من الدراسات السابقة، حيث اعتمد الباحثون على البحث في ست قواعد بيانات طبية هي: MEDLINE وCochrane وAMED وEMBASE وWeb of Science وScopus، وفقاً لتقرير نشره موقع Surrey Live.
شملت المراجعة 17 دراسة ضمّت 2612 مشاركاً، وتبيّن أن الأشخاص الذين يعانون من تغيّرات في الأوتار أو آلام فيها لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول الكلي مقارنة بغيرهم.
قال أحد الباحثين إن نتائج المراجعة "تشير إلى وجود علاقة بين مستويات الدهون في الدم وصحة الأوتار"، مؤكداً في الوقت نفسه الحاجة إلى دراسات طويلة الأمد لتحديد ما إذا كانت هذه العلاقة سببية بالفعل.
التوصيات الوقائية
توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) بتقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل:
- الزبدة والسمن
- اللحوم الدهنية
- الجبن
مع إمكانية التعويض عنها بالدهون غير المشبعة الصحية الموجودة في أطعمة مثل الأفوكادو.